What I eat in a day #3 – Sommer?

 Da der Sommer langsam näher kommt achte ich wieder mehr darauf meine Kalorien zu tracken, mich gesund zu ernähren und dies so gut wie möglich in meinen Alltag zu integrieren, deshalb gibt es heute wieder ein Essens-Tagebuch für Euch. Wie ich bereits erwähnte habe, liebe ich dieses Format einfach. What I eat in a day – Fit […]

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Food: What I eat in a day #2 – Alltag

Heute möchte ich euch mein zweites Food Diary zeigen. Dieses Mal bekommt ihr einen Tag unter der Woche zu sehen, weder hübsch angerichtet noch extrem aufwändig. Ich arbeite in einem Büro und frühstücke dort während der Arbeit an meinem Arbeitsplatz. Um meinen Körper ein wenig auf den Sommer vorzubereiten, versuche ich etwas auf meine Ernährung […]

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What I eat in a day #1 – Wochenende

Eines meiner liebsten Videoformate auf Youtube sind schon ewig Essensvideos. Davon abgesehen, dass ich Essen liebe, ist es einfach immer eine riesige Inspirationsquelle. Meist sitze ich Sonntags auf der Couch und schaue mir –What I eat in a day- oder –Food Diarys- an. Das ist einfach mein größter Tipp, wenn man gerne sein Essen vorplant […]

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