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gesundes Essen

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Kürbissuppe – das klassische Herbstrezept

Wir müssen es uns alle eingestehen. Der Sommer in Deutschland war viel zu kurz, die letzten Urlaubstage sind vorbei und die Kälte fliegt nur so über uns. Selbst die Winterjacken hängen schon bereit. Die Blätter haben sich zu herbstlichen…

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Rezept – Gesunde Muffins

In letzter Zeit habe ich so eine Lust zu backen, dass ich mir ein paar Rezepte rausgesucht und nach meinen eigenen Vorstellungen und Vorlieben verändert habe. Letzens gab es bei mir super leckere Muffins, die sich perfekt dazu eignen am…