What I eat in a day #3 – Sommer?

 Da der Sommer langsam näher kommt achte ich wieder mehr darauf meine Kalorien zu tracken, mich gesund zu ernähren und dies so gut wie möglich in meinen Alltag zu integrieren, deshalb gibt es heute wieder ein Essens-Tagebuch für Euch. Wie ich bereits erwähnte habe, liebe ich dieses Format einfach. What I eat in a day – Fit […]

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Bowl of happines – 3 Lunch Ideen

Was macht einen glücklicher als eine gesunde Schüssel voller Essen zum Mittagessen bzw. Lunch? Heutzutage wird nicht mehr nur auf den Geschmack eines Gericht geachtet, sondern  ob es auch gut aussieht. Um selbstverständlich ein tolles Foto davon zu machen. In vielen Restaurants findet man diese Bowl-Gerichte bereits. Aus diesem Grund zeige ich euch heute drei verschiedene Schüsseln mit leckerem, […]

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